他人のことはわかるけど 「 自分のこと」って、

なかなか わからないものです。

     

自分のことを好きになるほど、

自分にＯＫをだすほど

人生の幸せ度が上がります＾＾

 

まずは 自分と仲良くなるファーストステップとして 【自分に意識をむけてみる】ことから始めてみませんか？♪

 

カラーセラピーやアロマ、曼荼羅ワークをとおして

 

自分が何を好きなのか

自分が何を考えているのか

どうしたいのか、を知ってみよう。

 

今までよりも、１歩 

ご自分と仲良くなりましょう♪♪

 

毎回、曼荼羅ワーク®︎で曼荼羅アートも描きます。

自分の中心・自分軸、バランスを意識していきますので、心を整える練習にもなります。

     

 

３ケ月にわたり毎月１回 、全３回コースの講座となります。

  

 

 

＊曼荼羅ワークが初めての方は、こちらの講座をご受講前に体験レッスンのご受講をお願いいたします。

 

 

所要時間： １回 約５時間 （お昼休憩あり）

 

受 講  費： ３回コース　２６,０００円

★当サロンにて 、曼荼羅ワーク基礎マスター講座・表現トレーニング講座をご受講された方は２１，０００円となります。

     

定      員 ： ３名

 

 

＊２名様からの開催となります。

＊他日程でも開催できますので、ご希望日ご相談ください。

＊心療内科に通われている方、お薬を服用をされている方は、ご遠慮ください。

 

 

さらに深く自分のことを知っていく旅へご案内します♪

 

こちらの講座では、７つのチャクラが持つテーマをとおして自分の内面と向きあっていきます。

 

全７回 毎回１つのチャクラをテーマにし、書き出しワークなど各種ワーク、瞑想、曼荼羅ワークをしていきます。

 

参加メンバーでのシェアタイムの時間もありますので、気づきになりますよ♪

全７回コースになります。

 

 

   ・  各チャクラについて

   ・  書き出しワークなど各種ワーク

   ・  アロマの香り瞑想

   ・  曼荼羅ワーク etc